Caminando hacia el bienestar
Existen cinco claves con las que las personas pueden alcanzar el bienestar: conectar, mantenerse activo, prestar atención, seguir aprendiendo y dar
Estrés por sobreuso de tecnologías
Hoy en día es tanta la información que recibimos a diario que, en ocasiones, nuestro cerebro no tiene tiempo para decidir cuál quiere analizar y cuál no.
Los treinta: ¿un tiempo de crisis?
La forma en como se valoran los cambios físicos y psicológicos propios de la madurez juega un papel fundamental.