
Viajar sí, pero con la prevención como equipaje de mano
Desplazarnos a un centro sanitario si nuestros síntomas no revisten gravedad no es la opción correcta, ya que estamos exponiendo a más personas

Aprende a cuidar tu tensión
Cuando la tensión esta alta, nuestro corazón tiene que hacer un mayor esfuerzo físico para realizar su función, ocasionando que aumente la masa muscular

Conocer nos enseña a saber detectar y acompañar
Lo que sí han demostrado los estudios científicos hasta el momento es que la vacunación no tiene relación con el TEA

Saber sobre la bronquiolitis ayuda
Generalmente afecta a niños menores de dos años y es más frecuente en menores de seis meses

Caminando hacia el bienestar
Existen cinco claves con las que las personas pueden alcanzar el bienestar: conectar, mantenerse activo, prestar atención, seguir aprendiendo y dar

Vivir mejor a cada paso que doy
Empezar andando poco a poco y conforme se adquiera el hábito ir incorporando otros hace que sin darnos cuenta nuestra vida y nuestra salud mejoren