Obesidad en Canarias. Un grave problema y una guía más intuitiva para comer saludable
Alimentación saludable, horas de sueño adecuadas y estilo de vida activo ¿es suficiente?
Turnos rotativos: 24 horas disponible
¿Qué podemos hacer a nivel individual para prevenir los efectos perjudiciales asociados a los turnos nocturnos y rotativos?
Actitud de primavera
La primavera llena a algunos de entusiasmo y alegría, mientras que a otros les produce cansancio y desánimo.
Las plantas como medicina
El uso de las plantas para el alivio y la curación de diversos problemas de salud viene desde lejos.
No me puedo dormir
El insomnio es uno de los problemas de sueño más frecuentes en los servicios de atención primaria.
Los memorables campamentos de verano
Los campamentos de verano tienen beneficios para los niños y para sus padres.
Recetas canarias en tiempos de crisis
Hace algunas décadas otra gran crisis convertía el menú de los canarios en “comida de tropa”
Una de mimos para tus pies
Los pies son la parte del cuerpo más olvidada en nuestra rutina de cuidados diario.
Modas beneficiosas para la salud
La moda de “ser sano” podría estar influyendo en un cambio de patrones en la alimentación y práctica de ejercicio físico que, a dosis moderadas, podría ser beneficioso.