Apaga la radio de tus pensamientos
A mucha gente le gustaría disponer de un interruptor con el que poder apagar el torbellino de pensamientos negativos.
Los viajes de antaño y la baja tolerancia al malestar
Nos hemos acostumbrado tanto a la comodidad y al “estar bien” que ya no toleramos el más mínimo malestar.
Chantaje: una trampa emocional
El chantaje emocional y la manipulación están tan integrados en nuestras relaciones sociales que a veces resulta difícil detectarlos.
Dame los motivos y seré imparable
Detrás de la procastinación pueden haber muchas explicaciones, a veces simplemente falta la definición de una meta que nos motive.
