Los beneficios de la siesta hace que siga ganando seguidores por todo el mundo

Los profesionales de la salud deberían ser entrenados para prevenir el burnout

La adolescencia es una época de grandes cambios y retos, tanto para quien la vive en primera persona, como para quien la observa de cerca

Tristeza, apatía y sentimientos de inutilidad, culpa o desesperanza son algunos síntomas típicos de la depresión

La creencia de la media naranja nos anima a buscar a una persona para que nos complete, un mito que genera frustración en uno mismo y presión en la otra persna

Alimentación saludable, horas de sueño adecuadas y estilo de vida activo ¿es suficiente?

¿Qué podemos hacer a nivel individual para prevenir los efectos perjudiciales asociados a los turnos nocturnos y rotativos?